爱情鸟要怀孕几个月?
我家宝贝今年一岁了,孕期是一个快乐的煎熬~ 1、孕期体重增加不多(36斤)宝宝出生才5-6斤,所以整个孕期我都是控制饮食的,基本不吃热量高的食物;
2、孕期没怎么呕吐,就孕早期吃了药那几天没胃口吃的很少,其他时间除了闻到油烟味会恶心一会别的没什么反应;
3、每次检查宝宝都正常,因为一直吃叶酸所以也没有缺钙铁等,直到30周去检查医生说宝宝有点贫血让多吃含铁的食物;
4、从开始备孕就用避孕套和针剂结合预防寄生虫,没有乱吃药,期间吃过维生素,叶酸片,孕期补充的钙片,铁,锌,硒,各种矿物质和微量元素都没有间断;
5、在孕期我没有特别注意饮食,基本上想吃什么就吃,只是少吃或不吃甜食,零食,油炸食品和高脂肪的食物,但是蛋糕,巧克力,果干这些我没管住嘴,都吃多了…
6、孕期运动我是从第五个月开始的,每天下午练习瑜伽半小时左右,并没有做特别高难度的动作;
7、同房次数不多,三个月内每周两次,四月到六月每两周一次,之后两个月一次……我觉得可能跟我的胎位正有很大关系;
8、最后一个月由于肚子下坠明显,走路都有点困难,而且腿抽筋,睡眠质量差,手指,脚趾,膝盖,手肘关节都肿胀酸痛,浑身乏力。
总之我的孕期是快乐的,虽然偶尔会有烦躁,但是都被看到宝宝在肚子里动来动去的喜悦代替了!